Диетические блюда с чечевицей - 22 Января 2010 - Диеты, похудение, как быстро похудеть
Диеты и похудение Воскресенье, 05.02.2012, 23:03
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
для похудения
Диеты
кремлевская диета Как убрать жир с живота? Нужно всего 5 дней ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>



диета для миллионеров
Форма входа
E-mail:
Пароль:
Категории раздела
Диетические рецепты [52]
Вегетарианские рецепты [4]
Рецепты Кремлевской диеты [13]
Диеты [21]
Белковые диеты [15]
Быстрые диеты [72]
Диеты звезд [34]
Жировые диеты [6]
Лечебные диеты [10]
Маложирные диеты [5]
Монодиеты [3]
Национальные диеты [0]
Низкокалорийные диеты [0]
Низкоуглеводные диеты [0]
Разгрузочные дни [0]
Здоровое питание [0]
Полезные вещества [0]
Полезные продукты [0]
Рецепты раздельного питания [0]
Очищение организма [0]
Очищение желчного пузыря [0]
Очищение кишечника [0]
Очищение печени [0]
Очищение почек [0]
Очищение сосудов [0]
Очищение суставов [0]
Похудение [0]
Тесты и опросы [0]
Упражнения для похудения [0]
Бодифлекс [0]
Фитнес [0]
Целлюлит [0]
Для похудения [310]
Чистка организма [0]
Разгрузочные дни [0]
Диеты [0]
Движение [0]
Системы питания [0]
Поиск
Наша кнопка
Диеты и похудение

Главная » 2010 » Январь » 22 » Диетические блюда с чечевицей
Диетические блюда с чечевицей Диетические рецепты | | | Диеты, похудение, как быстро похудеть | Диетические блюда с чечевицей - 22 Января 2010
18:43
Диетические блюда с чечевицей

Чечевичные лепешки

200 грамм консервированной чечевицы; луковица; яйцо; столовая ложка муки; 150 грамм диетического творога; тмин; соль; перец.

Консервированную чечевицу откидываешь на дуршлаг, затем делаешь из нее пюре. Луковицу мелко нарезаешь и добавляешь в пюре вместе с яйцом и мукой. Солишь и перчишь. Из этой массы лепишь восемь лепешек, кладешь их на выстланный пергаментом противень и выпекаешь в предварительно разогретой духовке при температуре 225 градусов в течение 20 минут. Диетический творог приправляешь солью, молотым черным перцем и тмином. Лепешки подаешь с любым зеленым салатом, нарезанным кубиками томатом и творогом.

Суп с чечевицей

200 грамм чечевицы; 100 грамм моркови; 150 грамм картофеля; 50 грамм лука-порея; 500 мл бульона; 200 грамм филе кролика; столовая ложка растительного масла; тимьян; столовая ложка сметаны; соль; перец.

Чечевицу откидываешь на дуршлаг, морковь очищаешь и нарезаешь кружочками. 100 грамм картофеля очищаешь и нарезаешь кубиками. Лук-порей нарезаешь колечками. Овощи и чечевицу заливаешь бульоном и варишь 45 минут. Филе кролика солишь, перчишь и жаришь в растительном масле пять минут, затем нарезаешь кусочками и выкладываешь в суп. Клубень картофеля натераешь на терке. Добавляешь в суп и даешь закипеть, солишь и перчишь. Посыпаешь тимьяном и подаешь со сметаной.

Гарнир из тыквы с чечевицей

800 грамм очищенной тыквы кубиками по 4 см; 100 грамм чечевицы; три столовые ложки малинового или красного винного уксуса; 40 грамм сливочного масла; щепотка сахара; веточка розмарина; перец; соль.

В кипящей подсоленной воде варишь чечевицу под закрытой крышкой на огне минут 20-25. Чечевицу откидываешь на дуршлаг и обсушиваешь. Масло разогреваешь на сковородке на огне, добавляешь тыкву, перемешиваешь, кладешь розмарин, прикрываешь крышкой и тушишь на среднем огне минут 8-10. Тыкву солишь, перчишь, добавляешь щепотку сахара и перемешиваешь. Всыпаешь чечевицу, заливаешь уксусом, перемешиваешь и подогреваешь.

Категория: Диетические рецепты | Просмотров: 420 | Добавил: dieta | Теги: Диетические блюда с чечевицей | Рейтинг: 0.0/0
Кремлевская диета • Японская диетаДиетические рецептыВегетарианские рецептыРецепты Кремлевской диеты
Маложирные диетыБелковые диетыБыстрые диетыДиеты звездЖировые диетыЛечебные диеты
МонодиетыДля похудения Диеты для похудения животавсе для волосСрочная диета! Быстро худеем к лету!
Диетические блюда с чечевицей - 22 Января 2010 | Диеты, похудение, как быстро похудеть
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
Диета Ксении




Календарь
похудение
«  Январь 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
как похудеть
Похудение на 5кг
как похудеть за неделю диета для похудения
закладки
подтянуть живот за неделю
Архив записей
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Счётчик тИЦ и PR
  • Секреты В Контакте
  • Друзья сайта
    диеты
    Диета Петы Уилсон Что отличает самые эффективные диет гречневая диета ТУГОЙ ЖИР ИЛИ ПОЧЕМУ Я НИКАК НЕ ПОХ Если одна диета не помогает Диетические бутерброды Диета Маргариты Королевой 7 видов продуктов способствующих Ва Индийская диета Диета моделей диета красоты Восстановление обмена веществ ДЕЛАЕМ ЖИВОТ ЦЕЛЬ УПРУГИЙ ПОДТЯНУТЫ 5 советов как быстро похудеть Голливудская диета Похудеть без диеты Почему они возвращаются Или как уде злаковая диета Японская диета Полужидкая диета Диета № 1 с повышенным содержанием 10 подсказок для постных блюд РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ВЫВОДИТ ШЛАКИ ОЧ КАК СОСТАВИТЬ ПОЛЕЗНУЮ ДЛЯ СЕБЯ ДИЕ для похудения бразильская диета СЕМЬ ПРИВЫЧЕК КРАДУЩИХ СТРОЙНОСТЬ СКАЖИ МНЕ ЧТО ТЫ ЕШЬ И Я СКАЖУ КТО Диета Джоан Лунден Вегетарианский салат Тест похудеете ли вы похудение Какие продукты сжигают жир 6 ОПАСНОСТЕЙ ЗИМНИХ ДИЕТ ХОЛОДА НЕ БЕДА КАК ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ Цвета здоровья Диета Алисии Сильверстоун диета дженифер лопес Пять причин спонтанного обжорства 10 привычек делающих живот плоским Эффективная диета 7 продуктов способствующих увеличен ПОЧЕМУ МЫ ПЕРЕЕДАЕМ Щадящая диета Вегетарианская диета ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ ИЛИ ОШИБКИ В ПИТАНИИ здоровье Как убрать живот за 2 недели Витаминно-белковая диета диета синди кроуфорд Диета Бантинга с 8 марта Диета Сильвестра Сталлоне ТРИ ЯБЛОКА В ДЕНЬ Мясные диетические блюда кефирная диета 12 вариантов Диета института косметики Франции ОВСЯНКА СДЕЛАЕТ ВАШУ КОЖУ УПРУГОЙ И диеты Диетические блюда из рыбы Диета Эдиты Пьехи диета Кенлехнера Диетические салаты Низкоуглеводная зеленая диета CЛАДКОЕ БЕЗ РАСПЛАТЫ РАЦИОНАЛЬНЫЙ УЖИН УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА УПРАЖНЕНИЯ ПИЩУ КАКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ЛУЧШЕ ВСЕГО Диета Клаудии Шиффер Диета аткинса Диетические десерты НАПИТКИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА Быстрые диеты выбор за вами Диета “10 продуктов” Сжигание жира на таблетки надейся н Волшебный чай ДИЕТИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА КАПУСТЫ СПЛОШН Диетические блюда с рисом Чайная диета Трехдневная диета Диетический бульон 20 ПРОСТЕЙШИХ СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ СВО ТАКАЯ ПОЛЕЗНАЯ ТЫКВА Диетические закуски Очищающая диета Николь Кидман Блюда для Кремлевской диеты Диетические блюда из морепродуктов Диетическая окрошка АНТИМЯСНАЯ ЖИЗНЬ МОЖНО СКИНУТЬ ПАРУ Шведская диета грейпфрутовая диета как похудеть КАК ПОДДЕРЖАТЬ СБРОШЕННЫЙ ВЕС Диета Софи Лорен Диетический суп Диетические блюда с чечевицей Диета Людмилы Гурченко 14 НАТУРАЛЬНЫХ АНАБОЛИКОВ Диета Мадлен Жестан лимон

    Copyright MyCorp © 2012
    Создать сайт бесплатно
    Диетические блюда с чечевицей Диетические рецепты | | | Диеты, похудение, как быстро похудеть | Диетические блюда с чечевицей - 22 Января 2010