ПОХУДЕТЬ - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ Для похудения | | | Диеты, похудение, как быстро похудеть | ПОХУДЕТЬ - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ - 8 Февраля 2010
12:52
ПОХУДЕТЬ - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Чем хороши народные рецепты для похудения? Прежде всего тем, что и
народные диеты, и сборы построены максимально комфортно для человека.
Конечно, похудеть за один день или за неделю с помощью народных
способов вряд ли удасться, однако это тот самый случай, когда вы будете
худеть правильно. Правильно - значит восстанавливать свой обмен
веществ, убирать шлаки и жир, а не гнать воду непонятными таблетками. И
возврат веса при грамотном подходе к проблеме похудения народными
методами вам не грозит. Не случайно последнее время на народную
медицину, похудение народными методами такой спрос - люди стали
понимать, что хорошо, что плохо, что полезно, что нет.
Чаще
всего лишний вес набирается из-за неправильного обмена веществ, в таком
случае организм требует восстановить нормальный метаболизм и очиститься
от вредных накоплений. Так помогите ему похудеть простым народным
способом - вареньем из тыквы. Для изготовления варенья "стройности" вам
потребуется: - 3 кг тыквы; - 2 апельсина; - 1 лимон; - сахар. Рецепт:
сначала тыкву очищенную от кожицы и внутренней мякоти необходимо
порезать кусочками, затем добавить апельсины и лимон с цедрой. После
этого перемешать с сахаром по вкусу и сварить в 2 приёма на медленном
огне. Получится очень сладкая диета для похудения, не оторвешься.
А
вот народный сбор трав, который поможет вам похудеть. Нацелен он,
прежде всего, на очищение организма, что очень правильно (в скобочках
указано количество частей): - кора крушины (3); - кориандр (3); - корень солодки голой; - лист сены (4); - трава горца перечного (2); - трава фиалки трехцветной (2); - лист толокнянки (2). Этот
набор трав нужно с вечера заварить в термосе в пропорции: 1 ст.л. смеси
стаканом крутого кипятка. Утром отцедить и выпить. Так нужно делать в
течении 4х недель.
Усиливают эффект похудения травяные ванны, которые усиливают метаболизм. Для них нужен следующий сбор: - кора крушины (3); - трава фиалки трехцветной (3); - корень солодки голой (2); - корневище пырея (2); - трава горца перечного (2). На
1 л воды добавить 4 ст. л. сбора, довести до кипения и варить ещё 15
минут, после чего процедить и добавлять в ванну ежедневно. Температуру
воды желательно держать в пределах от 37 до 40 градусов. Принимать
такие ванны можно в течении 10-15 дней.
Ещё для одного народного рецепта, помогающего быстро избавиться от нескольких лишних килограммов, требуется: - яблоко; - корень сельдерея; - стакан простокваши; - корень хрена; - соль. Тертое
яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3 к 1. Мелко
натереть корень хрена и добавить его вместе с простоквашей к яблоку с
сельдереем. Посолить можно по вкусу. Съедайте это каждый вечер в
течение недели.
Конечно, лучше здорового образа жизнь - средства
для похудения не найти. Народные рецепты похудения хороши, но они
должны стать лишь добавлением к вашему девизу - поменьше есть и
побольше двигаться!
Чем хороши народные рецепты для похудения? Прежде всего тем, что и
народные диеты, и сборы построены максимально комфортно для человека.
Конечно, похудеть за один день или за неделю с помощью народных
способов вряд ли удасться, однако это тот самый случай, когда вы будете
худеть правильно. Правильно - значит восстанавливать свой обмен
веществ, убирать шлаки и жир, а не гнать воду непонятными таблетками. И
возврат веса при грамотном подходе к проблеме похудения народными
методами вам не грозит. Не случайно последнее время на народную
медицину, похудение народными методами такой спрос - люди стали
понимать, что хорошо, что плохо, что полезно, что нет.
