Главная » 2010 » Февраль » 9 » “ЖИРЫ“ РАЗНЫЕ, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ РАСПОЛОЖЕНИЯ И ПРИЧИНЫ ОБРАЗОВАНИЯ
“ЖИРЫ“ РАЗНЫЕ, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ РАСПОЛОЖЕНИЯ И ПРИЧИНЫ ОБРАЗОВАНИЯ Для похудения | | | Диеты, похудение, как быстро похудеть | “ЖИРЫ“ РАЗНЫЕ, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ РАСПОЛОЖЕНИЯ И ПРИЧИНЫ ОБРАЗОВАНИЯ - 9 Февраля 2010
11:01
“ЖИРЫ“ РАЗНЫЕ, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ РАСПОЛОЖЕНИЯ И ПРИЧИНЫ ОБРАЗОВАНИЯ
Есть такая наука - морфомедицина - считающая,что можно растопить жир в определённом месте, т.е. похудеть по заказу. Иначе говоря, не платить за стройные бёдра, например, обвисшей грудью. Морфомедицина делит жиры на три группы: те, что расположены 1) в верхней части корпуса, 2) на талии и 3) на бёдрах.
Так вот жиры первого и второго типов обычно образуются из-за нарушений в системе накопления жиров в организме. В третьем случае они накапливаются из-за того, что "сгорают" слишком медленно.
Но и это ещё не всё. Важную роль в прцессе накопления жиров играет инсулин. Если количество инсулина повышено, количество жира повышается вместе с ним. Что может поднять уровень содержания инсулина? Стресс, некоторые лекарства. Но особенно глюциды,т.е. сахар. Мы все это знаем, но ведь иногда бывает позволяем себе. Тогда следите за тем , в какое время суток Вы употребляете сахар.Это расписание зависит от того, с каким типом жира Вы боретесь. Учтите только, что сахар- это не только варенье, конфеты и пирожные (так называемый "быстрый" сахар) Существует и так называемый "медленный сахар", который отдаёт энергию постепенно, в течение долгого времени (рис, макароны, бобовые)
ИТАК: ЕСЛИ ВАШИ ЖИРЫ РАСПОЛОЖЕНЫ НА ТАЛИИ - скорее всего в этом виновата поджелудочная железа, которая мешает нормальному выведению инсулина. ВАШИ ДЕЙСТВИЯ - не прикасайтесь к сахару до 17 часов. Он заставит работать поджелудочную железу, которая повысит содержание инсулина и ускорит процесс накопления жиров. Если скажем, вы мечтаете о блинчиках (в нашем случае-блинЧИКЕ), то съеште его на ужин. В этом случае сахар отложится в печени, а не на животе, и на следущее утро он обеспечит вас энергией, в которой нуждается организм. Не ешьте сахар за завтраком. Иначе вам придётся ещё строже ограничивать себя до вечера. Если вы регулярно принимаете эстрогены, прогестерон, противовосполит. лекарства или антидепрессанты, посоветуйтесь с врачом: все эти медикаменты способствуют накоплению жиров в области талии.
ВАШИ ЖИРЫ РАСПОЛОЖЕННЫ В НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА: Это значит, что вы принадлежите к большинству женщин(я так и знала), и ваш жир называется целлюлитом. Это ХОЛОДНЫЙ жир. Вы можете убедиться: пощупайте сначала бёдра, а потом, например, живот -вы сразу ощутите разницу температур, которая говорит о том, что процесс сгорания жира замедлен. (САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ- я проверяла, особенно, если находишся в спокойном состоянии, а не в движении) ВАШИ ДЕЙСТВИЯ: Прежде всего не ешьте никакого сахара после 17 часов. Почему именно после этого времени? Потому что около 18 часов вечера наши биологические часы переводятся из периода липогенеза(накопления жиров) в период липолиза (выведения). Если вы употребляете сахар после 17 часов, то уровень инсулина повышается и препятствует процессу выведения. В пртивном случае процесс ускоряется. Если у вас полные бёдра, так называемые "галифе", то вам следует посоветоваться с врачом относительно гормонального равновесия в организме. Если же у вас полные и отекающие ноги, то вам понадобиться дополнительное лечение для улучшения кровообращения. Кроме того, учтите, что образованию целлюлита способствуют противозачаточные таблетки.
НУ И ДЛЯ ПОЛНОГО КОМПЛЕКТА-
ВАШИ ЖИРЫ РАСПОЛОЖЕННЫ В ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ КРПУСА: У вас полное лицо, шея, грудная клетка и спина. Причиной ваших бед служит гормон кортизол. ВАШИ ДЕЙСТВИЯ: Вы должны поступать так же, как и те, у кого полный живот: никакого сахара до 17 часов. Но обращайте внимание и на количество калорий, которые вы употребляете,т.к. обычно едите больше, чем нужно. Возможно , вам понадобятся медикаменты для уменьшения аппетита.
“ЖИРЫ“ РАЗНЫЕ, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ РАСПОЛОЖЕНИЯ И ПРИЧИНЫ ОБРАЗОВАНИЯ Для похудения | | | Диеты, похудение, как быстро похудеть | “ЖИРЫ“ РАЗНЫЕ, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ РАСПОЛОЖЕНИЯ И ПРИЧИНЫ ОБРАЗОВАНИЯ - 9 Февраля 2010
Есть такая наука - морфомедицина - считающая,что можно растопить жир в 
